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Selbstfürsorge für Mütter: Tipps für den Alltag
Die Ansprüche, mit denen sich viele Mütter häufig konfrontiert sehen, scheinen schier grenzenlos: Immer für ihre Kinder da sein, dabei noch gut aussehen, am besten den Beruf nicht aufgeben und trotzdem im Haushalt alles im Griff haben. Es ist kein Wunder, dass die Prävalenz für Burn-Out-Erkrankungen unter Müttern besonders hoch ist. Umso wichtiger ist es, dass Mütter es zwischen dem Spagat von Familienleben und Arbeit schaffen, gut für sich selbst zu sorgen. Selbstfürsorge ist mehr, als sich nach einem anstrengenden Tag eine Gesichtsmaske aufzulegen. Vielmehr hängt sie mit einer inneren Einstellung zusammen, die Tag für Tag kultiviert werden will. Zeit für sich muss bewusst eingeplant werden Als Mutter gibt es…
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Ein Wellness-Tag für Zuhause: Erholung beginnt bei der Hautpflege
Wellness, Entspannung und Regeneration – ein stressiger oder hektischer Alltag macht die Auszeit in regelmäßigen Abständen notwendig. Doch nicht immer ist Zeit oder Geld vorhanden, um ein Wellnesshotel aufzusuchen oder einen Tag im Spa zu buchen. Aus diesem Grund fragen sich viele Menschen, wie die Entspannung ganz einfach nach Hause kommen kann. Mit einfachen Mitteln und Ideen gestalten Sie sich Ihren individuellen Spa-Tag von Zuhause aus. Dabei sollte vor allem die Hautpflege im Vordergrund stehen. Denn unsere Haut ist das größte Organ des Körpers – dementsprechend viel Aufmerksamkeit sollte ihm zukommen. Gepflegte Haut – gepflegte Seele Für viele Menschen gehört Hautpflege zur täglichen Routine. Sie befreit von Make-Up sowie Schmutz.…
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Aufblasbarer Whirlpool: die wichtigsten Infos
Ist es nicht eine schöne Vorstellung im eigenen Garten im sprudelnden Wasser zu liegen und sich zu entspannen? Den Traum vom eigenen Whirlpool teilen viele Menschen. Allerdings ist die Anschaffung mit hohen Kosten verbunden, sodass einige sich diesen Traum nie erfüllen. Mit einem aufblasbaren Whirlpool sind die Kosten jedoch um Einiges geringer und so für eine breitere Masse erschwinglich. Im folgenden Verlauf des Artikels geht es daher um die Vor- und Nachteile eines aufblasbaren Whirlpools und um Informationen zur richtigen Pflege. Vorteiles eines aufblasbaren Whirlpools Wie bereits erwähnt ist ein großer Vorteil natürlich der erschwingliche Preis im Vergleich zu einem richtigen, festen Whirlpool. Einen aufblasbaren Whirlpool bekommt man bereits ab…
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Die Übertragung des bereits seit den siebziger Jahren bekannten Wellnessgedanken auf das Thema "Babys“ stammt aus den Vereinigten Staaten. Aber auch in unseren Breiten gibt es erste Wellnesshotels für Babys.
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