Kategorie: Gesundheit

  • Schlank ohne Diät: Wie Sie gesund abnehmen

    Schlank ohne Diät: Wie Sie gesund abnehmen

    Im Dschungel von Low Carb, High Carb, Atkins, IIFYM und Paleo ist es leicht, den Überblick zu verlieren. In den meisten Fällen zeigen diese Diäten eine geringe oder kurzzeitige Wirkung. Um Frust zu vermeiden, verraten wir Ihnen, wie Sie mit ein paar einfachen Tipps gesund abnehmen. Welche Rolle spielen Kalorien beim Abnehmen? Ihr täglicher Kalorienbedarf […]

  • Kontaktlinsen oder Brille, eine individuelle Entscheidung

    Kontaktlinsen oder Brille, eine individuelle Entscheidung

    Die Brillenstudie 2019 des Instituts für Demoskopie Allensbach brachte hervor, dass bereits im Jahr 2019 41,1 Millionen Menschen über 16 Jahre eine Brille trugen. 3,4 Millionen Deutsche hatten sich bis zu diesem Zeitpunkt für Kontaktlinsen entschieden. Was spricht für das Tragen einer Brille? Gut auszusehen ist vor allem im Beruf wichtig. Schönheit beeinflusst den Erfolg. […]

  • Die besten Lebensmittel, die Sie und Ihre Kinder durch den Winter tragen werden!

    Die besten Lebensmittel, die Sie und Ihre Kinder durch den Winter tragen werden!

    Im Winter ist es besonders wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten. Es gibt ein paar Lebensmittel, von denen Sie besonders in den Wintermonaten mehr essen sollten. Viele Menschen leiden zu dieser Jahreszeit unter einem Winter Stimmungstief. Sie fühlen sich müder als sonst, haben Konzentrationsschwierigkeiten und sind lustlos. Deshalb ist es wichtig, dass Sie auf Ihre […]

  • Ein Wellness-Tag für Zuhause: Erholung beginnt bei der Hautpflege

    Ein Wellness-Tag für Zuhause: Erholung beginnt bei der Hautpflege

    Wellness, Entspannung und Regeneration – ein stressiger oder hektischer Alltag macht die Auszeit in regelmäßigen Abständen notwendig. Doch nicht immer ist Zeit oder Geld vorhanden, um ein Wellnesshotel aufzusuchen oder einen Tag im Spa zu buchen. Aus diesem Grund fragen sich viele Menschen, wie die Entspannung ganz einfach nach Hause kommen kann. Mit einfachen Mitteln […]

  • 5 beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Süßkartoffeln

    5 beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Süßkartoffeln

    Süßkartoffeln sind in den letzten Jahren immer beliebter als Alternative zur sonst üblichen Kartoffel geworden. Mit ihrem leicht süßlichen Geschmack lassen sie sich gut in sowohl herzhafte als auch süße Speisen einbauen und sind dazu auch noch sehr gesund. Kein Wunder also, dass die Süßkartoffel mittlerweile auf dem Vormarsch ist. Dazu kommt, dass die Pflanze […]

  • Haartransplantation in Istanbul, die günstige Alternative

    Haartransplantation in Istanbul, die günstige Alternative

    Wer träumt nicht von gesundem, vollem Haar. Für viele Menschen ist das jedoch nur ein Wunschtraum, denn kahle Stellen trüben das Gesamtbild. Eine Haartransplantation in der Türkei kann die Lösung sein: Die Cosmedica Clinic von Chefarzt Dr. Levent Acar ist die führende Klinik für eine Haartransplantation in Istanbul. Abb. 1 Haartransplantation in der Türkei bei […]

  • Zahnimplantate – So erhalten Sie ihr schönstes Lächeln zurück

    Zahnimplantate – So erhalten Sie ihr schönstes Lächeln zurück

    Zahnimplantate vom Zahnexperten aus Leipzig stehen jetzt im Blickpunkt, die Zahlücke soll mit einem Implantant geschlossen werden. Eine künstliche Zahnwurzel wird vom Zahn-Experten in den Kiefer implantiert und bildet danach das Fundament für den Zahnersatz (Implantatkörper). Die Behandlungskonzepte werden auf den Patienten m/w/d abgestimmt, die Schließung vor dem Beginn der Behandlung werden die vielseitigen Möglichkeiten […]

  • Haartransplantation in Istanbul bringt Lebensfreude zurück

    Haartransplantation in Istanbul bringt Lebensfreude zurück

    Der erblich bedingte Haarausfall ist weit verbreitet und lässt sich leider auch durch nichts aufhalten. Unter den Männern sind es nahezu 80 Prozent, die von der androgenetischen Alopezie früher oder später betroffen sind. Auch vor Frauen macht diese Variante des Haarausfalls keinen Halt, allerdings lichtet sich das Haar meistens nur, so dass keine kahlen Areale […]

  • Vitamin C – der Powerstoff fürs Immunsystem

    Vitamin C – der Powerstoff fürs Immunsystem

    Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff, der im Körper verschiedene Funktionen übernimmt. Er ist beteiligt an unterschiedlichen Stoffwechselreaktionen, die dem Aufbau von Zahnfleisch, Bindegewebe, Knorpeln und Knochen zugutekommen. Ascorbinsäure verbessert die Aufnahme von Eisen im Darm. Das Antioxidans schützt die Zellen vor Schäden und fängt freie Radikale. Zusätzlich hilft es beim Aufbau von Hormonen und […]

  • Wie Schlafkomfort die Lebensqualität verbessert

    Wie Schlafkomfort die Lebensqualität verbessert

    Wir leben in einer turbulenten Zeit. Familie und Beruf erfolgreich meistern, einer Pandemie trotzen – erholsamer Schlaf ist gesund, hilft uns zu regenerieren und verleiht uns neue Kraft. “Wie man sich bettet, so schläft man”, sagt ein bekanntes Sprichwort und meint: Guter Schlaf ist von einer Vielzahl von Faktoren abhängig. Gehen wir ihnen auf den […]