Gesundheit

  • Gesundheit

    Wenn die Augen schlechter werden – was tun bei Sehschwäche?

    Je älter wir werden, umso mehr nimmt auch die Sehkraft ab. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Alterungsprozess des Auges, den die meisten Menschen irgendwann an sich beobachten. Bisweilen kann auch dauerhafter Stress und Überanstrengung dazu führen, dass die Augen schlechter werden. Es beginnt in der Regel damit, dass nahe Gegenstände unscharf oder leicht verschwommen wahrgenommen werden. Manchmal kommt auch eine allgemeine Anstrengung der Augen oder stechende Kopfschmerzen beim Lesen dazu. Doch glücklicherweise muss man sich durch eine Sehschwäche im Alltag keinesfalls einschränken lassen. Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, die dabei helfen, dennoch scharf und entspannt alles sehen zu können. Lesebrillen bei Alterssichtigkeit Alterssichtigkeit ist keinesfalls ein Problem,…

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  • Gesundheit

    Augen auf beim Mundschutz-Kauf: Worauf sollte man achten?

    In Europa war der Mundschutz kaum zu sehen, in asiatischen Ländern hingegen war es kaum eine Seltenheit. Die Luftverschmutzung setzt einen Mundschutz – auch auf den Straßen in deutschen Großstädten – meistens sogar voraus. Erst die Corona-Pandemie hat ein Bewusstsein dafür geschaffen, dass man sich hiermit gegen Ansteckungen schützen kann und zum anderen auch weniger Schadstoffe einatmet. Die Nachfrage nach persönlicher Schutzausrüstung, worunter auch Mundbedeckungen zählen, hat stark zugenommen. Aus diesem Grund muss mehr denn je beim Mundschutz-Kauf darauf geachtet werden, dass man qualitative Ware erwirbt, da es auch gefälschte Waren gibt. Die Gefahren beim Mundschutz-Kauf Beim Mundschutz-Kauf geht es darum, dass ein gewisser Schutz gegeben ist – etwa gegen…

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  • Schönheit

    Warum eine dauerhafte Haarentfernung und für wen eignet sie sich?

    Es existieren viele Methoden, um lästige Haare zu entfernen. Sie sind zeitaufwendig und meist mit Schmerzen oder Hautreizungen verbunden. Gemein ist ihnen eines: Die Haare kommen wieder und die Prozedur geht von vorne los. Wer dieses nicht auf sich nehmen möchte, hat die Chance, sich für eine dauerhafte Haarentfernung zu entscheiden. Sie eignet sich für alle Regionen des Körpers, an denen Haare wachsen. Haarlose, sanfte Haut ist dabei nicht nur den Frauen vorenthalten. Die Zahl der Männer, die eine dauerhafte Haarentfernung in Anspruch nehmen, steigt. Welche Methoden gibt es für eine dauerhafte Haarentfernung in München Eine dauerhafte Haarentfernung München bietet das Institut Hairless Skin in München an. Männer und Frauen…

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  • Schönheit

    Arten von Akne und die richtige Behandlung

    Denkt man an Akne, denkt man in der Regel an die Acne vulgaris. Diese Art von Akne tritt vermehrt in der Pubertät fast aller Menschen auf. Bei den einen ist sie mehr ausgeprägt, als bei anderen. Es gibt aber auch eine ganze Reihe weiterer Akneformen, die wir Ihnen in diesem Beitrag näher vorstellen wollen. Acne vulgaris Die weltweit am häufigsten vorkommende Hautkrankheit ist die Akne vulgaris, oder gewöhnliche Akne. Sie tritt vor allem in der Pubertät im Gesicht und manchmal dem oberen Brustbereich auf. In wenigen Fällen bilden sich irreversible Narben und in rund einem Viertel der Fälle bleibt die Akne auch über die Pubertät hinaus bestehen. Behandlung der Acne…

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  • Gesundheit

    Vorteile der Verwendung einer Menstruationstasse

    Eine Menstrualstasse ist der letzte Schrei in der Damenhygiene und bringt viele Vorteile mit sich. Menstruationstassen sind glockenförmige Vorrichtungen, die während der Periode in die Vagina eingeführt werden und den Menstruationsfluss auffangen sollen. Menstruationstassen sind in der Regel aus einem thermoplastischen Isomer, medizinischem Silikon oder auch aus Latex hergestellt. Viele Frauen haben ihre altmodischen Damenhygieneprodukte gegen Menstruationstassen eingetauscht, und hier sind einige der Gründe, warum auch Sie dies in Erwägung ziehen sollten. Einfach zu benutzen und bequemer Wenn Sie erst einmal eine Menstruationstasse gefunden haben, die zu Ihrem Körper passt, werden Sie feststellen, dass sie sehr einfach zu benutzen und unglaublich bequem ist. Sie können außerdem mehr Flüssigkeit aufnehmen als…

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  • Gesundheit

    Die eigene Gesundheit in die Hand nehmen

    Was allgemein bekannt sein sollte, ist tatsächlich so: Die Gesundheit ist das wichtigste Gut! Nur wenn man gesund ist, kann sich gut fühlen, sich entwickeln und die schönen Dinge des Lebens genießen. Warum also nicht mehr Wert auf die eigene Gesundheit legen? Oftmals kommt dies einfach viel zu kurz! Wir reagieren erst dann, wenn wir uns krank fühlen oder erste Defizite bemerken. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Mit ein paar Tricks und Kniffen können Sie sehr viel bewirken. Achte Sie auf sich und Ihre Gesundheit – es kann nur zu Ihrem eigenen Nutzen sein. Viele weitere Informationen zu den untenstehenden Themen finden Sie auf Erste-Hilfe-Zuhause. Vorsorge statt Nachsorge…

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  • Gesundheit

    Schlank ohne Diät: Wie Sie gesund abnehmen

    Im Dschungel von Low Carb, High Carb, Atkins, IIFYM und Paleo ist es leicht, den Überblick zu verlieren. In den meisten Fällen zeigen diese Diäten eine geringe oder kurzzeitige Wirkung. Um Frust zu vermeiden, verraten wir Ihnen, wie Sie mit ein paar einfachen Tipps gesund abnehmen. Welche Rolle spielen Kalorien beim Abnehmen? Ihr täglicher Kalorienbedarf ist entscheidend, wenn es um gesundes Abnehmen geht. Mit einem Kalorienrechner können Sie den Grundbedarf an kcal berechnen. Um Gewicht zu verlieren, sollte die tägliche Kalorienzufuhr geringer als Ihr Kalorienverbrauch sein. Sparen Sie täglich 300 bis 500 Kalorien ein, nehmen Sie jede Woche ein halbes Kilo ab. Sie können das Gewicht besser halten und verhindern…

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  • Schönheit

    Bartpflege Essentials: Was du deinem Bart Gutes tun solltest

    Am Barte eines Mannes erkennt man seine Hingabe zur Bartpflege. Damit es bei dir im Gesicht nicht aussieht, als wärst du frisch aus der Steppe entlaufen, findest du hier unsere besten Bartpflege Tipps, um ohne großes Brimborium deinen Bart in Form und auf Vordermann zu bringen. Beginnen wir mit dem, was du brauchst und enden wir damit, wie du deinen Bart pflegst. Wie pflege ich meinen Bart am besten? Die Grundregeln des Friseurs sind “waschen, schneiden, legen”. Diese drei Schritte gelten genauso auch für den Bart. Erst wird der Bart gründlich gewaschen, dann ausrasiert und gestutzt, dann in Form gebracht. Wenn du dich täglich an diese Checkliste hältst, geht dir…

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  • Gesundheit

    Kontaktlinsen oder Brille, eine individuelle Entscheidung

    Die Brillenstudie 2019 des Instituts für Demoskopie Allensbach brachte hervor, dass bereits im Jahr 2019 41,1 Millionen Menschen über 16 Jahre eine Brille trugen. 3,4 Millionen Deutsche hatten sich bis zu diesem Zeitpunkt für Kontaktlinsen entschieden. Was spricht für das Tragen einer Brille? Gut auszusehen ist vor allem im Beruf wichtig. Schönheit beeinflusst den Erfolg. Daher greift eine Vielzahl von Berufstätigen zur Brille, die das Outfit als modisches Accessoire ergänzt. Die überwiegende Anzahl der Brillenträger trägt sie aufgrund von Weit- oder Kurzsichtigkeit oder Hornhautverkrümmungen. Im Gegensatz zu Kontaktlinsen eignen sich Brillen auch für Fehlsichtige mit trockenen Augen. Zu einer Sonnenbrille greifen lichtempfindliche Menschen. Ursachen für Lichtempfindlichkeit können sein: Infektionen, Verletzungen,…

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  • Gesundheit

    Die besten Lebensmittel, die Sie und Ihre Kinder durch den Winter tragen werden!

    Im Winter ist es besonders wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten. Es gibt ein paar Lebensmittel, von denen Sie besonders in den Wintermonaten mehr essen sollten. Viele Menschen leiden zu dieser Jahreszeit unter einem Winter Stimmungstief. Sie fühlen sich müder als sonst, haben Konzentrationsschwierigkeiten und sind lustlos. Deshalb ist es wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil achten. Wir teilen Tipps und die besten Lebensmittel mit Ihnen, die Sie durch den Winter tragen werden! Außerdem zeigen wir Ihnen wie Sie die Produkte schnell und einfach zubereiten können in zum Beispiel einem Le Creuset Bräter. Bananen Die dunkleren Tage und das kalte Wetter können ein Winterstimmungstief auslösen. Der Verzehr…

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