Die sonnige Jahreszeit klopft wieder an die Türe und wer sieht sich nicht selbst gerne mit braungebrannter Haut. Doch ein Sonnenbrand kann der Haut viel Schaden zufügen, daher ist es wichtig, sich vor Verbrennungen zu schützen. Bestimmte Lebensmittel auf dem Teller können helfen, die Haut vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Sie ersetzen zwar keinen guten Lichtschutzfaktor, aber diese nährstoffreichen Lebensmittel können Ihrer Haut zusätzlichen Sonnenschutz bieten, wenn Sie sie regelmäßig essen. Hautprodukte als wichtigster Sonnenschutz Es ist schwer, einen sonnigen Tag nicht zu lieben, aber wir alle kennen die Risiken, die mit einer längeren Exposition gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen verbunden sind. Wer sich der Sonne aussetzt, muss auf eine…