Eltern und Kinder brauchen ihren Schlaf- Besonders im Winter Die kalten Monate haben wieder begonnen und es zieht uns nach Drinnen. Dort ist es zwar schön warm und kuschelig, die Energie lässt oftmals jedoch trotzdem nach. Begünstigt wird dies typisch durch Schlaf- und Vitamin D Mangel. Deswegen ist ein ausgiebiger Schlaf besonders wichtig um genug Energie aufzutanken! Dies gilt insbesondere für Eltern, die neben dem Job und Haushalt noch auf ihre Sprösslinge aufpassen müssen. Doch gerade bei Neugeborenen und Babys kann das Schlafen eine besondere Herausforderung darstellen. Dies ist nicht nur anstrengend für die Kleinen, sondern auch für die Eltern, da diese oftmals den Grund für die Schlaflosigkeit ihres Sprösslings…