Schlagwort: Fitness

  • Yoga mit Kindern: ein spielerischer Weg, fit und beweglich zu bleiben!

    Yoga mit Kindern: ein spielerischer Weg, fit und beweglich zu bleiben!

    Yoga wird seit Tausenden von Jahren praktiziert. Mit regelmäßigen Übungen werden Körper und Geist trainiert. Davon sollten auch die Kinder profitieren, die im Alltag ebenso gefordert werden wie die Erwachsenen. Worauf ist bei Yoga für Kinder zu achten und welche Übungen empfehlen sich? Dem gehen wir in unserem heutigen Beitrag auf den Grund. Wo liegt […]